Ez a lány 2 évvel ezelőtt még 101 kiló volt – Képeken a nem mindennapi átalakulás

Esbeidy Barrera nem szerette 101 kilósra hízott testét, ezért elhatározta, hogy egy életre megszabadul a fölösleges kilóktól.

A 19 éves lány két év alatt fogyott le 65 kilóra, mégpedig úgy, hogy időnként megengedi magának az édességeket is.

Nem hisz a csodadiétákban, ezért inkább nekiállt nagyon odafigyelni a táplálkozására, de nem sanyargatja magát.

Mindent eszik, de mértékkel, emellett rendszeresen sportol, kardiózik, illetve súlyokkal dolgozik, és ez meg is tette a hatását.

Mindezt munka és iskola mellett végzi, úgy, hogy sokszor hajnali ötkor kel edzeni, de azt mondja, céljai vannak, amiket el akar érni.

Forrás: Boredpanda