A túlsúlyos apának két helyre volt szüksége megmentésekor, ekkor határozta el magát

2016-ban Tony Bussey azok között találta magát, akiket a hatalmas Fort McMurray-i erdőtűz miatt ki kellett menekíteni. A kanadai Alberta történetének legnagyobb mentőakciója vette kezdetét, ám Tony ekkor szembesült valami nagyon szomorúval.

A mentésre kirendelt repülőn ugyanis a túlsúlyos férfit a sor elejére kellett ültetni, és ott is két ember helyét foglalta el.

A 257 kilós férfit rettentő szégyennel töltötte el a tudat, hogy valaki miatta nem tudott felszállni a menekülést jelentő repülőre, s ekkor határozta el, hogy változtat az életmódján, és le fog fogyni.

Amint megérkezett az ideiglenes szállására, máris zöldségeket rendelt sült krumpli helyett.

Az életmódváltását szép lassan kiterjesztette, és elkezdett rendszeresen sétálni is.

Amikor ez már ment, fokozatosan, öt percenként emelte a mozgással töltött időt.

Összesen 147 kilótól szabadult meg a két év alatt, mindenféle műtét nélkül.

Odafigyel arra, mit eszik: alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú diétát tart, és sokat sétál, ennyi a titka.

Két éve még alig bírt elsétálni az autójáig, és tulajdonképpen az ülésbe is alig fért bele. Most azt tervezi, hogy lefutja a maratont.

Forrás: Boredpanda