Tudtad? Ilyen félelmetes dolgok történnek a testeddel, ha nem alszol

Azt a napi 7-8 órát nem véletlenül kéne mindenkinek végigaludnia, agyunk és testünk olyan változásokon megy keresztül a kialvatlanság miatt, amelyek betegségekhez, extrém kialvatlanság esetén pedig halálhoz vezethetnek.

Így világosították fel déd- és üknagyanyáinkat házasságuk előestéjén

Ha valamit nem tudunk magunktól – mert nem volt kitől megkérdezni, vagy mert nem kaptunk választ – akkor természetesen követjük az éppen megszabott mintát.