Tudtad? Ilyen félelmetes dolgok történnek a testeddel, ha nem alszol

Azt a napi 7-8 órát nem véletlenül kéne mindenkinek végigaludnia, agyunk és testünk olyan változásokon megy keresztül a kialvatlanság miatt, amelyek betegségekhez, extrém kialvatlanság esetén pedig halálhoz vezethetnek.